Autor | Radmila Zrůstková |
Rok vydání | 2014 |
Nakladatel | Eminent |
Vazba | lamino |
Formát | 22 x 20,5 cm |
Počet stran | 207 |
Stav | výborný - (fixou zatmaveno jméno býv. maj.) |
Dostupnost | v externím skladu (nutno objednat) |
změna je život a dobré jídlo radost
Výpravná a zasvěcená kniha Zdravě a syrově je o způsobu stravování, který je zároveň životní cestou. Na více než stovce receptů ukazuje směr, kterým se můžete vydat a při němž zjistíte, že vnese do vašeho života nové radosti, zlepší vaše zdraví, zvýší vitalitu a životní energii. Při barevném tvoření vlastních jídel ve vás probudí hravou kreativitu a fantazii.
Radmila Zrůstková je výtvarnice a návrhářka. O zdravý životní styl se zajímá desítky let a po vlastní mimořádné zdravotní zkušenosti se dlouhodobě s nadšením věnuje raw food stravování. Žije v Okrouhlé u Nového Boru, kde má ateliér a organizuje kurzy syrové stravy a společenské večeře.